空气炸锅你值得拥有 空气炸锅是个上班族的神器，能解决很大一部分处理食材的时间，增加餐品的风味。最主要是可以无油，减少了油的摄入，非常奈斯。 比如说早餐，我7点半起床就把超市买的手抓饼馅饼这类的直接放炸锅200℃，10分钟。再烧热水煮鸡蛋。等刷完牙洗完脸刚好差不多5分钟，饼翻个面，鸡蛋也刚刚好。又可以去上个厕所了。搞完一整套，早餐刚好。酥酥脆脆的饼加个鸡蛋和一个水果 午餐一般我会提前一天晚上弄好，主打一个方…

作者： David Diamond, 生物学博士，目前在于南佛罗里达大学任教授，发表的出版物多达188篇。他的原本专业是行为神经学，近10年来把研究的领域扩展到心血管疾病和营养学。 大约20年前，我被确诊了患有家族性高胆固醇血症，我的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）比正常值高了10倍以上，我的高密度脂蛋白胆固醇（HDL）偏低，同时我还超重， 把我的数字带入相关模型，我患上心血管疾病的机会比一般人高15倍，如上图。 我对于此非常的紧张，…

苏联既然要不去19世纪的郭嘉与非州郭嘉比烂，跟21世纪的郭嘉 比一比 也行， @海阔天清人和 网友。苏连解体是20世纪末的事情了，说说21世纪的乌客兰， @瓜民记忆 网友，苏连时期1950-1990乌克兰和现代21世纪乌客兰比个烂吧， @狼叔 网友，乌克兰人口在冷战期间增长了一千五百万左右， 苏联解体后三十年掉了一千万，一定是因为苏连解体后吃的太饱， @大冷先锋米如松 网友。 炭翁网友的历史材料讲得很好： 到了1947年末，苏连就已经取…