一、改变挤嗓子/压喉发声的习惯。（后文会附上练习方法）我们在健康用嗓，高效说话发声时，喉咙应该是放松的，它是一个舒展的通道。具体讲，在发声时我们讲究“中间松，两头紧”的感觉。中间松指的是嗓子声带放松，发声时声带不是紧密闭合的，而是轻松靠拢的，两头紧指的是丹田控制气息、口腔控制发音的状态要积极。 如果你不能游刃有余地控制自己气息输入输出的量，不能恰到好处地掌握口腔咬字吐字着力，这也会成为阻碍你自如地…

这个发声至少说明一件事，很多人误解了李玟。 他们以为李玟是没心没肺的傻白甜，是不懂国内游戏规则的外宾，是性格刚毅不会人情世故的“傻子”。 但事实上，如果你有孩子、有学生、有下属、有团队、有多多少少需要仰赖你的照顾得以生存、工作、发展的人，就一定可以和这段录音感同身受。 一个人什么时候开始成熟？是从开始担事开始的。 不再一人吃饱全家不饿，衣来张手饭来张口，你开始照顾另一个生命的吃喝拉撒，全家几口人的生…