够不够用看你使用习惯，但是需要注意，SSD不能存的太满，存储空间占的越满，因为GC，缓存之类的原因，性能下降就越厉害，有预留空间也没用，使用到百分之70左右是比较健康的 填满之后影响的也不只是性能，还会导致系统/应用无法更新，如果不是增量更新，那么情况可能更加严重，比如iOS一些版本更新时需要留出十几GB的空间确保更新正常完成 所以如果你需要100G的空间，最好不要买128的 有没有省空间的办法呢，有，就是云服务，适…

运动不是真凶，有氧模式才是。 有氧的问题是绝大部分负荷都很低，可以靠意志强迫代偿完成，于是很难区分疲劳和懒惰，像他这种情况明明身体疲劳到极限了，他可能觉得自己犯懒，于是强迫完成至身体超限。 包括那些做到横纹肌溶解的案例，也一定是长时间低强度有氧，身体告诉你不行了，但是你咬咬牙又能继续，其实已经损伤身体机能而不自知。什么一千下俯卧撑两百次徒手深蹲都是这种。 或者换句话说， 有氧运动在压榨身体体力到超过…

1、建议所有畏手畏脚的年轻人，反复阅读这句话：所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。 2、敢于拥抱成功。罗翔说过："你害怕抛头露面，你害怕出丑丢人露面，害怕成重要人物，害怕承担责任，实际上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？"3 、永远不抱怨。一个人成熟的标志，就是把"这件事为什么发生在我身上…

不知不觉，1963年2月17日出生的迈克尔-乔丹60岁了。 在媒体晒出的祝乔丹生日快乐的图片中，G.O.A.T（历史最伟大球员）总是那么醒目，这曾是独属于乔丹的称号，虽然最近有某位球员也喜欢用。 不过，心中还是有杆秤，比如乔丹和勒布朗-詹姆斯谁是NBA历史第一人。 我不是詹蜜，但也不黑詹姆斯，相信老詹是历史级巨星，他的成就配得上“跨时代”的评价。 问题是，詹姆斯为啥总要把自己与G.O.A.T捆绑在一起呢，而且还要自己说出来？ …

影响我们的还是贸易，其次是投资。 最朴素的模型里，两国货币你可以理解为互为商品。想要人民币的人多了，那么人民币就涨，想要人民币的少了，美元就涨。 贸易疲软，那么需求人民币的主体就会减少。这里比如说东南沿海地区做出口的，他们从海外销售获得的美元会减少，换成人民币进行生产的需求就会减小。前几天出了进出口数据，只能说。。。。不怎么样。 至于为什么进出口减少，这是过去1~2年的趋势问题。一方面有海外市场（主要…

　　顺境中的好运为人们所希冀；逆境中的好运则为人们所惊奇。下面跟狂月天时一起来看看十二星座7月28日运势吧！

　　新的一周已经到来，星座运势揭示了我们未来的命运篇章。无论你是火象、土象、风象还是水象星座，你都有自己独特的魅力和才华。本周，星座的力量将在我们的生活中掀起涟漪，带来新的机遇和挑战。